Mensa Wilhelmshaven

Hauptgerichte

Hähnchen­pfanne "marok­ka­nisch"

• Preise
• Studierende: 3,60 €
  Bedienstete: 5,50 €
  Gäste: 5,70 €
  
• Kennzeichnungen  
• 
  Geflügelfleisch
• Ma) Mandeln
• Mi) Milch (einschl. Laktose)

Mensa Wilhelmshaven

Hauptgerichte

Gefüllte Paprika­schote,

Tomaten­sauce

• Preise
• Studierende: max. 2,50 €*
  Bedienstete: 4,90 €
  Gäste: 5,10 €
  
• * Menü­preis inkl. zwei Beila­gen­schäl­chen max. 2,50 €. Der Rabatt erfolgt an der Kasse
• Kennzeichnungen  
• Kn) mit Knoblauch
• 
  Niedersachsen Menü
• Sf) Senf
• Sl) Sellerie
• 
  vegan
• We) Weizen

Mensa Wilhelmshaven

Hauptgerichte

Gnocchi­pfanne mit mediterranem Gemüse und Kirsch­tomaten

• Preise
• Studierende: 2,50 €
  Bedienstete: 4,40 €
  Gäste: 4,60 €
  
• Kennzeichnungen  
• Ei) Eier
• 
  vegetarisch

Mensa Wilhelmshaven

Hauptgerichte

Chop Suey mit Hähnchen­brust­filet

• Preise
• Studierende: 3,90 €
  Bedienstete: 5,80 €
  Gäste: 6,00 €
  
• Kennzeichnungen  
• 2) mit Konservierungsstoff
• 
  Geflügelfleisch
• So) Soja
• We) Weizen

Mensa Wilhelmshaven

Hauptgerichte

Süßkartoffel-Gemüse­pfanne mit Quinoa

• Preise
• Studierende: max. 2,50 €*
  Bedienstete: 5,50 €
  Gäste: 5,70 €
  
• * Menü­preis inkl. zwei Beila­gen­schäl­chen max. 2,50 €. Der Rabatt erfolgt an der Kasse
• Kennzeichnungen  
• Kn) mit Knoblauch
• 
  Niedersachsen Menü
• Sl) Sellerie
• 
  vegan

Mensa Wilhelmshaven

Hauptgerichte

Makkaroni,

Bolognese vegan

• Preise
• Studierende: 2,50 €
  Bedienstete: 4,40 €
  Gäste: 4,60 €
  
• Kennzeichnungen  
• Kn) mit Knoblauch
• Sl) Sellerie
• So) Soja
• 
  vegan
• We) Weizen

Mensa Wilhelmshaven

Hauptgerichte

Schweine­geschnetzeltes in Zwiebel-Sahne­sauce

• Preise
• Studierende: 3,00 €
  Bedienstete: 4,90 €
  Gäste: 5,10 €
  
• Kennzeichnungen  
• Kn) mit Knoblauch
• Mi) Milch (einschl. Laktose)
• 
  Schweinefleisch
• 
  aus artgerechter Haltung
• We) Weizen
• not found:

Mensa Wilhelmshaven

Hauptgerichte

Blumen­kohl­curry mit Kokos­milch und Mandeln

• Preise
• Studierende: max. 2,50 €*
  Bedienstete: 5,30 €
  Gäste: 5,50 €
  
• * Menü­preis inkl. zwei Beila­gen­schäl­chen max. 2,50 €. Der Rabatt erfolgt an der Kasse
• Kennzeichnungen  
• Kn) mit Knoblauch
• Ma) Mandeln
• 
  Niedersachsen Menü
• Sl) Sellerie
• 
  vegan

Mensa Wilhelmshaven

Hauptgerichte

Mac´n Cheese

• Preise
• Studierende: 2,50 €
  Bedienstete: 4,40 €
  Gäste: 4,60 €
  
• Kennzeichnungen  
• 1) mit Farbstoff
• Kn) mit Knoblauch
• Mi) Milch (einschl. Laktose)
• 
  vegetarisch
• We) Weizen

Mensa Wilhelmshaven

Hauptgerichte

Oldenburger Grün­kohl,

Pinkel und Koch­wurst

• Preise
• Studierende: 3,30 €
  Bedienstete: 5,20 €
  Gäste: 5,40 €
  
• Kennzeichnungen  
• 2) mit Konservierungsstoff
• Ha) Hafer
• 
  Schweinefleisch
• 
  aus artgerechter Haltung
• Sf) Senf
• Sl) Sellerie
• not found:

Mensa Wilhelmshaven

Hauptgerichte

Oldenburger Grün­kohl,

Vegane Pinkel und Koch­wurst

• Preise
• Studierende: 3,30 €
  Bedienstete: 5,20 €
  Gäste: 5,40 €
  
• Kennzeichnungen  
• Ha) Hafer
• Sf) Senf
• Sl) Sellerie
• 
  vegan

Mensa Wilhelmshaven

Hauptgerichte

Rotes Linsen-Dal,

Baguette verschiedene Sorten

• Preise
• Studierende: max. 2,50 €*
  Bedienstete: 4,70 €
  Gäste: 4,90 €
  
• * Menü­preis inkl. zwei Beila­gen­schäl­chen max. 2,50 €. Der Rabatt erfolgt an der Kasse
• Kennzeichnungen  
• Ge) Gerste
• Ha) Hafer
• Kn) mit Knoblauch
• Mi) Milch (einschl. Laktose)
• 
  Niedersachsen Menü
• Ro) Roggen
• Se) Sesam
• So) Soja
• 
  vegetarisch
• We) Weizen

Mensa Wilhelmshaven

Hauptgerichte

Seelachs­filet in Eihülle gebraten,

Remouladen­sauce

• Preise
• Studierende: 4,50 €
  Bedienstete: 6,40 €
  Gäste: 6,60 €
  
• Kennzeichnungen  
• 1) mit Farbstoff
• 3) mit Antioxidationsmittel
• Ei) Eier
• 
  mit Fisch
• Fi) Fisch
• Mi) Milch (einschl. Laktose)
• Sf) Senf
• We) Weizen

Mensa Wilhelmshaven

Hauptgerichte

Germknödel mit Kirsch­füllung,

Vanille­sauce

• Preise
• Studierende: max. 2,50 €*
  Bedienstete: 4,40 €
  Gäste: 4,60 €
  
• * Menü­preis inkl. zwei Beila­gen­schäl­chen max. 2,50 €. Der Rabatt erfolgt an der Kasse
• Kennzeichnungen  
• Ei) Eier
• Mi) Milch (einschl. Laktose)
• 
  Niedersachsen Menü
• 
  vegetarisch
• We) Weizen

Mensa Wilhelmshaven

Hauptgerichte

Tortig­lione,

Scharfe Mais­sauce

• Preise
• Studierende: 2,50 €
  Bedienstete: 4,40 €
  Gäste: 4,60 €
  
• Kennzeichnungen  
• Kn) mit Knoblauch
• 
  vegan
• We) Weizen

Mensa Wilhelmshaven

Hauptgerichte

Fisch­stäbchen,

Remouladen­sauce

• Kennzeichnungen  
• 1) mit Farbstoff
• 3) mit Antioxidationsmittel
• Ei) Eier
• 
  mit Fisch
• Fi) Fisch
• Mi) Milch (einschl. Laktose)
• Sf) Senf
• We) Weizen

Mensa Wilhelmshaven

Hauptgerichte

Ofen­schnitzel über­backen mit Paprika, Champignons und Gouda

• Kennzeichnungen  
• Kn) mit Knoblauch
• Mi) Milch (einschl. Laktose)
• 
  Schweinefleisch
• 
  aus artgerechter Haltung
• not found:

Mensa Wilhelmshaven

Hauptgerichte

Chili con Carne

• Kennzeichnungen  
• 2) mit Konservierungsstoff
• Kn) mit Knoblauch
• 
  Rindfleisch
• 
  aus artgerechter Haltung
• not found:

Mensa Wilhelmshaven

Hauptgerichte

Schweine­rücken­steak Piccata Milanese

• Kennzeichnungen  
• Ei) Eier
• Mi) Milch (einschl. Laktose)
• 
  Schweinefleisch
• 
  aus artgerechter Haltung
• We) Weizen
• not found:

Mensa Wilhelmshaven

Hauptgerichte

Hack­braten,

Champignonsauce

• Kennzeichnungen  
• 1) mit Farbstoff
• Ge) Gerste
• Mi) Milch (einschl. Laktose)
• 
  Rindfleisch
• 
  aus artgerechter Haltung
• Ro) Roggen
• 
  Schweinefleisch
• Sf) Senf
• Sl) Sellerie
• So) Soja
• We) Weizen
• not found:

Mensa Wilhelmshaven

Hauptgerichte

Krakauer gegrillt,

Ketchup­sauce

• Kennzeichnungen  
• 2) mit Konservierungsstoff
• Kn) mit Knoblauch
• 
  Rindfleisch
• 
  aus artgerechter Haltung
• 
  Schweinefleisch
• Sl) Sellerie
• We) Weizen
• not found:

Mensa Wilhelmshaven

Hauptgerichte

Blätter­teig­tasche mit Ratatouille­füllung,

Sauer­rahmdip

• Kennzeichnungen  
• 1) mit Farbstoff
• 3) mit Antioxidationsmittel
• Ei) Eier
• Kn) mit Knoblauch
• Mi) Milch (einschl. Laktose)
• Sf) Senf
• 
  vegetarisch
• We) Weizen

Mensa Wilhelmshaven

Hauptgerichte

Kürbis Chia­samen Burger

• Kennzeichnungen  
• 3) mit Antioxidationsmittel
• Kn) mit Knoblauch
• Ro) Roggen
• Sl) Sellerie
• 
  vegan
• We) Weizen

Mensa Wilhelmshaven

Hauptgerichte

Broccoli-Nuss­ecke, Salat­beilage

• Kennzeichnungen  
• Ha) Hafer
• Hn) Haselnüsse
• Ma) Mandeln
• 
  vegan
• We) Weizen

Mensa Wilhelmshaven

Hauptgerichte

Reis­pfanne mit Gemüse, Kicher­erbsen und Feigen,

China­kohl­salat

• Preise
• Studierende: max. 2,50 €*
  Bedienstete: -
  
• * Menü­preis inkl. zwei Beila­gen­schäl­chen max. 2,50 €. Der Rabatt erfolgt an der Kasse
• Kennzeichnungen  
• Kn) mit Knoblauch
• 
  Niedersachsen Menü
• 
  vegan

Mensa Wilhelmshaven

Hauptgerichte

Nudel­pfanne fern­öst­lich

• Preise
• Studierende: 2,50 €
  Bedienstete: 4,40 €
  Gäste: 4,60 €
  
• Kennzeichnungen  
• So) Soja
• 
  vegan
• We) Weizen

Mensa Wilhelmshaven

Hauptgerichte

Spaghetti,

Cremige Spinat­sauce vegan

• Preise
• Studierende: 2,50 €
  Bedienstete: 4,40 €
  Gäste: 4,60 €
  
• Kennzeichnungen  
• So) Soja
• 
  vegan
• We) Weizen

Mensa Wilhelmshaven

Hauptgerichte

Penne­auflauf mit Peperoni und Oliven

• Preise
• Studierende: 2,50 €
  Bedienstete: 4,40 €
  Gäste: 4,60 €
  
• Kennzeichnungen  
• Mi) Milch (einschl. Laktose)
• 
  vegetarisch
• We) Weizen

Mensa Wilhelmshaven

Hauptgerichte

Gebratene Mie-Nudeln mit Gemüse

• Preise
• Studierende: 2,50 €
  Bedienstete: 4,40 €
  Gäste: 4,60 €
  
• Kennzeichnungen  
• 1) mit Farbstoff
• 2) mit Konservierungsstoff
• Ei) Eier
• So) Soja
• 
  vegetarisch
• We) Weizen

Mensa Wilhelmshaven

Hauptgerichte

Schupf­nudel­pfanne mit Tomate und Zucchini

• Preise
• Studierende: 2,50 €
  Bedienstete: 4,40 €
  Gäste: 4,60 €
  
• Kennzeichnungen  
• 
  vegan
• We) Weizen

Mensa Wilhelmshaven

Hauptgerichte

One Pot - Pasta mista mit roter Paprika und Tomaten­rahm

• Preise
• Studierende: max. 2,50 €*
  Bedienstete: -
  
• * Menü­preis inkl. zwei Beila­gen­schäl­chen max. 2,50 €. Der Rabatt erfolgt an der Kasse
• Kennzeichnungen  
• Ei) Eier
• Mi) Milch (einschl. Laktose)
• 
  Niedersachsen Menü
• 
  vegetarisch
• We) Weizen

Mensa Wilhelmshaven

Hauptgerichte

Puten­brust­streifen in Curry­sauce

• Preise
• Studierende: 3,60 €
  Bedienstete: 5,50 €
  Gäste: 5,70 €
  
• Kennzeichnungen  
• 
  Geflügelfleisch
• Mi) Milch (einschl. Laktose)
• We) Weizen

Mensa Wilhelmshaven

Hauptgerichte

Kartoffel­taschen mit Frisch­käse­füllung und Salat­beilage

• Preise
• Studierende: max. 2,50 €*
  Bedienstete: 4,50 €
  Gäste: 4,70 €
  
• * Menü­preis inkl. zwei Beila­gen­schäl­chen max. 2,50 €. Der Rabatt erfolgt an der Kasse
• Kennzeichnungen  
• Kn) mit Knoblauch
• Mi) Milch (einschl. Laktose)
• 
  Niedersachsen Menü
• 
  vegetarisch

Mensa Wilhelmshaven

Hauptgerichte

Spaghetti,

Sauce all`Arrabbiata

• Preise
• Studierende: 2,50 €
  Bedienstete: 4,40 €
  Gäste: 4,60 €
  
• Kennzeichnungen  
• 2) mit Konservierungsstoff
• Kn) mit Knoblauch
• 
  vegan
• We) Weizen

Mensa Wilhelmshaven

Hauptgerichte

Back­hendl - Gebackenes Hähnchen­brust­filet,

Kräuterdip

• Preise
• Studierende: 3,80 €
  Bedienstete: 5,70 €
  Gäste: 5,90 €
  
• Kennzeichnungen  
• 2) mit Konservierungsstoff
• 3) mit Antioxidationsmittel
• Ei) Eier
• 
  Geflügelfleisch
• Mi) Milch (einschl. Laktose)
• We) Weizen

Mensa Wilhelmshaven

Hauptgerichte

Chili-Qui­no­ab­rat­ling,

Salat­beilage

• Preise
• Studierende: max. 2,50 €*
  Bedienstete: 5,20 €
  Gäste: 5,40 €
  
• * Menü­preis inkl. zwei Beila­gen­schäl­chen max. 2,50 €. Der Rabatt erfolgt an der Kasse
• Kennzeichnungen  
• Kn) mit Knoblauch
• 
  Niedersachsen Menü
• 
  vegan
• We) Weizen

Mensa Wilhelmshaven

Hauptgerichte

Spätzle-Pilz­pfanne,

Käse­sauce

• Preise
• Studierende: 2,50 €
  Bedienstete: 4,40 €
  Gäste: 4,60 €
  
• Kennzeichnungen  
• 1) mit Farbstoff
• Ei) Eier
• Mi) Milch (einschl. Laktose)
• Sf) Senf
• Sl) Sellerie
• 
  vegetarisch
• We) Weizen

Mensa Wilhelmshaven

Hauptgerichte

Pfannen­gyros mit Zwiebeln,

Zaziki

• Preise
• Studierende: 3,80 €
  Bedienstete: 5,70 €
  Gäste: 5,90 €
  
• Kennzeichnungen  
• Kn) mit Knoblauch
• Mi) Milch (einschl. Laktose)
• 
  Schweinefleisch
• 
  aus artgerechter Haltung
• not found:

Mensa Wilhelmshaven

Hauptgerichte

Süßkartoffel-Gemüse­pfanne mit Quinoa

• Preise
• Studierende: max. 2,50 €*
  Bedienstete: 5,00 €
  Gäste: 5,20 €
  
• * Menü­preis inkl. zwei Beila­gen­schäl­chen max. 2,50 €. Der Rabatt erfolgt an der Kasse
• Kennzeichnungen  
• Kn) mit Knoblauch
• 
  Niedersachsen Menü
• Sl) Sellerie
• 
  vegan

Mensa Wilhelmshaven

Hauptgerichte

Hähnchen Cordon bleu,

Sauce Hollandaise

• Preise
• Studierende: 2,90 €
  Bedienstete: 4,80 €
  Gäste: 5,00 €
  
• Kennzeichnungen  
• 1) mit Farbstoff
• 10) mit Phosphat
• Ei) Eier
• 
  Geflügelfleisch
• Mi) Milch (einschl. Laktose)
• Sf) Senf
• We) Weizen

Mensa Wilhelmshaven

Hauptgerichte

Vegane Frikadellen,

Chakalaka-Sauce mit Tomaten, Paprika und weißen Bohnen

• Preise
• Studierende: max. 2,50 €*
  Bedienstete: 4,50 €
  Gäste: 4,70 €
  
• * Menü­preis inkl. zwei Beila­gen­schäl­chen max. 2,50 €. Der Rabatt erfolgt an der Kasse
• Kennzeichnungen  
• Kn) mit Knoblauch
• 
  Niedersachsen Menü
• Sl) Sellerie
• 
  vegan

Mensa Wilhelmshaven

Hauptgerichte

Mac´n Cheese

• Preise
• Studierende: 2,50 €
  Bedienstete: 4,40 €
  Gäste: 4,60 €
  
• Kennzeichnungen  
• 1) mit Farbstoff
• Kn) mit Knoblauch
• Mi) Milch (einschl. Laktose)
• 
  vegetarisch
• We) Weizen

Mensa Wilhelmshaven

Hauptgerichte

Liman­des­filet proven­cal,

Zitronen­sauce

• Preise
• Studierende: 3,70 €
  Bedienstete: 5,60 €
  Gäste: 5,80 €
  
• Kennzeichnungen  
• 1) mit Farbstoff
• 
  mit Fisch
• Fi) Fisch
• Mi) Milch (einschl. Laktose)
• Sf) Senf
• We) Weizen

Mensa Wilhelmshaven

Hauptgerichte

Elsässer Flamm­kuchen vegetarisch

• Preise
• Studierende: max. 2,50 €*
  Bedienstete: 4,90 €
  Gäste: 5,10 €
  
• * Menü­preis inkl. zwei Beila­gen­schäl­chen max. 2,50 €. Der Rabatt erfolgt an der Kasse
• Kennzeichnungen  
• Mi) Milch (einschl. Laktose)
• 
  Niedersachsen Menü
• 
  vegetarisch
• We) Weizen

Mensa Wilhelmshaven

Hauptgerichte

Cannelloni über­backen

• Preise
• Studierende: 2,50 €
  Bedienstete: 4,40 €
  Gäste: 4,60 €
  
• Kennzeichnungen  
• Ei) Eier
• Mi) Milch (einschl. Laktose)
• 
  vegetarisch
• We) Weizen

Mensa Wilhelmshaven

Hauptgerichte

Tofu­ragout mit Gemüse

• Preise
• Studierende: max. 2,50 €*
  Bedienstete: -
  
• * Menü­preis inkl. zwei Beila­gen­schäl­chen max. 2,50 €. Der Rabatt erfolgt an der Kasse
• Kennzeichnungen  
• 2) mit Konservierungsstoff
• Kn) mit Knoblauch
• 
  Niedersachsen Menü
• So) Soja
• 
  vegan
• We) Weizen

Mensa Wilhelmshaven

Hauptgerichte

Hähn­chen­cros­sies,

Curry­joghurt mit geröstetem Sesam

• Preise
• Studierende: 3,70 €
  Bedienstete: 5,60 €
  Gäste: 5,80 €
  
• Kennzeichnungen  
• 
  Geflügelfleisch
• Kn) mit Knoblauch
• Mi) Milch (einschl. Laktose)
• Se) Sesam
• Sl) Sellerie
• We) Weizen

Mensa Wilhelmshaven

Hauptgerichte

Gemüse­frikadelle,

Bunter Gemü­se­quark

• Preise
• Studierende: max. 2,50 €*
  Bedienstete: 5,10 €
  Gäste: 5,30 €
  
• * Menü­preis inkl. zwei Beila­gen­schäl­chen max. 2,50 €. Der Rabatt erfolgt an der Kasse
• Kennzeichnungen  
• Ei) Eier
• Kn) mit Knoblauch
• Mi) Milch (einschl. Laktose)
• 
  Niedersachsen Menü
• Sl) Sellerie
• 
  vegetarisch
• We) Weizen